28 мая 2023 г.
Важные обновления:
Марина Пучкова
Мне хочется рассказать свою историю знакомства с искусством Цигун. 14 лет назад я обратилась к Эдуарду с болями в спине. Я начала выполнять специальный комплекс упражнений для лечения позвоночника.
В самом начале я делала упражнения, даже не осознавая, что я делаю. Мне очень нравилось заниматься, потому что это никак не связано с физическими нагрузками. Упражнения не требовали много времени. Позже я начала ощущать движение энергии в теле.
Энергия - это как поток наполненного воздуха, струящегося радостью внутри. Параллельно в теле появляется расслабление, легкость и такое спокойствие в душе. Я почувствовала, как душа улыбается и радуется вместе со мной.
По непонятным для меня причинам я стала реже заниматься (скорее всего лень). И вот 2,5 года назад у меня очень сильно разболелась спина. К врачам я никогда не обращалась. И тут решила пойти, и лишний раз убедилась, что этого не стоит делать. Они мне поставили диагноз "Радикулит", начали усердно лечить в течение трех недель.
Передвигаться и вставать без обезболивающих уколов я не могла. Ни к чему хорошему это не привело.Мне пришлось сделать снимок МРТ, который показал - грыжа позвоночника - 10 мм. Нужна была срочная операция,т.к можно было остаться инвалидом и сесть в кресло.
Мой звонок Эдуарду (я находилась в Белоруссии) и его рекомендация спасла меня от ножа. Я до сих пор помню его слова: "Мариночка, иди домой и вспомни упражнения, которые ты делала много лет назад." По видео в скайпе я показывала ему упражнения, он меня корректировал и указывал на ошибки.
Первое время через боль я занималась каждый день утром и вечером. Поначалу, чтобы как-то передвигаться, я всё-таки принимала таблетки. Через месяц ежедневных занятий я поняла, что обезболивающее мне уже ни к чему. Старалась почаще выезжать на природу и там заниматься.
И вот свершилось чудо- через 4 месяца я почувствовала себя совершенно здоровой - это так здорово: сидеть, бегать, прыгать, наклоняться, и тебя ничего не беспокоит. Сейчас я тоже не перестаю заниматься. Я поняла смысл пословицы: "твоё счастье в твоих руках". Спасибо искусству Цигун.